После рождения 5-го ребенка Мария Порошина похудела за 90 дней

15.08.201900:36

После рождения 5-го ребенка Мария Порошина похудела за 90 дней

45-летняя актриса Мария Порошина раскрыла секрет, как смогла похудеть после рождения пятого ребенка. Младший из детей появился на свет у актрисы зимой 2018 года.

Чтобы быстро войти в прежнюю форму, актриса разработала собственную диету и активно занималась спортом.

После рождения 5-го ребенка Мария Порошина похудела за 90 дней

Мария Порошина

По ее словам, она чередовала продукты по четыре дня. В первые четыре дня Порошина питалась только белковой пищей. Следующие четыре – в приоритете был крахмальный рацион, далее – углеводный, а потом фруктовый. И так несколько раз по кругу.

Каждое утро звезда выпивала стакан воды. А один день в месяц многодетная мама отказывалась от мяса. По ее словам, это способствовало выводу токсинов из организма, пишет «Антенна-Телесемь».

После рождения 5-го ребенка Мария Порошина похудела за 90 дней

Мария Порошина

Мария Порошина в 1990-е годы в течение пяти лет жила с Гошей Куценко. От него у нее дочь Полина, которая уже снимается в фильмах.

Сейчас муж Марии – актер Илья Древнов. От него у нее четыре ребенка. Дочери Серафима, Аграфена и Главира, а также сын Андрей.

После рождения 5-го ребенка Мария Порошина похудела за 90 дней

Мария Порошина

После рождения 5-го ребенка Мария Порошина похудела за 90 дней

Источник

После рождения 5-го ребенка Мария Порошина похудела за 90 дней
Adblock
detector