Техника «Два блокнота» от Вадима Зеланда. полная инструкция по выполнению

25.05.202012:15

Техника «Два блокнота» от Вадима Зеланда. полная инструкция по выполнению Где наши мысли – там наша жизнь. Однако современному человеку часто бывает трудно сосредоточиться и уследить за своим вниманием в бесконечных потоках информации, которые каждый день обрушиваются на нас. Для того, чтобы упорядочить свои мысли и научиться удерживать фокус внимания на вашей цели, в Трансерфинге существует техника «Два блокнота». Ее описывает Вадим Зеланд в книге «Проектор отдельной реальности». Прочитав статью, вы узнаете алгоритм и принципы выполнения этой техники!
Техника «Два блокнота» – это работа с такими инструментами Трансерфинга, как декларация и констатация. Под декларацией подразумевается постоянный перевод внимания на вашу цель, под констатацией – отслеживание результатов и любых позитивных изменений. И декларация, и констатация помогают вам не сбиваться с курса, двигаясь к вашим целям по вашему уникальному пути. Они служат вам путеводной звездой и картой, на которую вы ориентируетесь.

Техника «Два блокнота» от Вадима Зеланда. полная инструкция по выполнению

АЛГОРИТМ ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕХНИКИ

1. Заведите для себя два блокнота. Это могут быть любые блокноты, которые вам нравятся, но не ежедневники.

2. В один блокнот каждое утро записывайте декларацию – то есть установку на достижение цели.

3. В течение дня удерживайте фокус внимания на вашей цели, крутите в мыслях целевые слайды и отслеживайте все подвижки к лучшему.

4. Также не забывайте, что, помимо работы с мыслеформами и слайдами, необходимо «переставлять ноги в сторону выбранной цели», то есть предпринимать конкретные действия в физическом мире, а также повышать уровень личной энергетики.

5. Во второй блокнот каждый вечер записывайте констатацию – то есть все положительные результаты и изменения, которые приближают вас к вашей цели.

ПРИМЕРЫ ДЕКЛАРАЦИИ И КОНСТАТАЦИИ

Техника «Два блокнота» от Вадима Зеланда. полная инструкция по выполнению

Декларация – это ваша установка на достижение какой-либо конкретной цели. Это может быть как цель на день, так и цель на ближайшие полгода-год.

[ Я работаю легко и с увлечением. Мне нравится мое дело. Каждый день я быстро справляюсь со всеми делами, а по вечерам много времени провожу с семьей. ]

[ У меня получается гениальный проект. Он производит очень сильный эффект на людей. Я – профессионал самого высокого уровня. ]

[ Совсем скоро я начинаю строительство загородного дома. Я уже посещаю строительные выставки, выбираю для себя все самое лучшее. Деньги найдутся, потому что я – востребованный специалист. ]

Констатация – это подтверждение ваших успехов, фиксация положительных результатов и подвижек.
 [ Действительно, и деньги приходят в нужный момент, и строительство продвигается. ]
[ У меня все действительно получается. Меня очень ценят на работе. Сегодня дали премию и предложили повышение в должности. ]

[ Сегодня у меня стало еще больше заказчиков. Моя работа пользуется высоким спросом. Денег становится все больше. ]

ВИДЕО «ДВА БЛОКНОТА»

Посмотрев это видео, вы за 5 минут освоите простую и эффективную технику Трансерфинга «Два блокнота», которую сможете выполнять каждый день. Она поможет вам ускорить реализацию вашего намерения и быстрее перейти на желаемую линию жизни!

ПРИНЦИПЫ ВЫПОЛНЕНИЯ ТЕХНИКИ

Регулярность. Необходимо записывать декларацию каждое утро, а каждый вечер – фиксировать результаты. Эту технику нельзя выполнить впрок, нельзя забыть о ней на целую неделю, а потом пытаться наверстать упущенное. Самый сильный эффект дает именно систематичность. Однако не стоит волноваться – даже если у вас мало времени, вы легко впишете эту технику в распорядок дня. Она занимает не более 5-10 минут в день и очень скоро входит в привычку.

Уверенность. Ни секунды не сомневайтесь, что заявленная декларация слишком смелая и как будто нереальная для вас. Снижайте важность, не позволяйте сомнениям и страхам сбить вас с пути. Транслируйте состояние успеха и уверенности. И помните – записанные на бумаге мыслеформы и установки приобретают еще большую силу, и сила вашего намерения тоже значительно возрастает.

Осознанность. Работайте с мыслеформами осознанно, с полной отдачей. Не проговаривайте их на автомате! Прочувствуйте их. Получайте удовольствие от процесса выполнения практики. Вкладывайте чувства и энергию в каждую декларацию и констатацию. Превратите это не в скучную «обязаловку», а в увлекательный и захватывающий процесс творения вашей новой реальности.

Интенсивность. В течение дня дополнительно работайте с целевыми слайдами и проговаривайте ваше намерение, удерживайте его в фоновом режиме, а также занимайтесь трансляцией. Декларируйте то, что хотите увидеть в вашей новой реальности, а потом находите подтверждения и констатируйте любые, даже малейшие подвижки к лучшему.

Техника «Два блокнота» работает очень мощно и приносит реальные результаты, и вы скоро сами в этом убедитесь. Главное – пусть практика декларации и констатации войдет у вас в привычку. Тогда вы сможете регулярно, изо дня в день создавать свою новую жизнь, снова и снова переводя вектор внимания на вашу цель и ускоряя реализацию намерения фиксацией позитивных изменений. Вы станете чистым транслятором вашей желаемой реальности!

Техника «Два блокнота» от Вадима Зеланда. полная инструкция по выполнению
Adblock
detector