Известная актриса и певица Анастасия Стоцкая похудела на 12 кг за очень короткое время.
Ещё снимаем? #голубойогонёк#грустныйклоун
Теледива призналась, что сидела на специальной диете. Первые 8 кг лишнего веса ушли уже через 2 недели. Что это за диета? Почему и как похудела звезда?
❤️
Актриса призналась, что с детства не отличалась худобой – хватало одного взгляда на еду, чтобы набрать лишние килограммы. Звезда пояснила, что все женщины в ее семье имеют склонность к полноте – поэтому Анастасия практически всю жизнь себя ограничивает.
Ситуация вышла из-под контроля после родов, и тогда проблема похудения встала особенно остро. Анастасия стала переживать за свою дальнейшую карьеру, как и Полина Гагарина, которая похудела по той же причине – обе певицы боялись, что полнота помешает их профессиональной деятельности.
18 декабря???♀️
Чтобы похудеть, Стоцкая выбрала белковую диету. Ее рацион составляла исключительно белковая пища – куриная грудка, нежирная рыба, овощи. Актриса пила много воды и кушала овсяные отруби, чтобы не нарушался процесс пищеварения, а также исключила всю жаренную, жирную и нездоровую пищу.
Так Анастасия смогла похудеть почти на 10 кг. После был небольшой «застой», как она сама признается. Новый толчок дала поездка в Грецию. Там местные красавицы посоветовали ей диету Афродиты – есть разрешается только козий сыр и огурцы в неограниченном количестве.
Все диетологи рекомендуют питаться 5 раз в день. Довольно непросто соблюдать такой режим, учитывая мой график и имея двух деток. Нужно найти время: подобрать, приготовить, упаковать… Компании, предлагающие готовые рационы на каждый день, здорово помогают. Лет двенадцать назад худела под руководством самого модного диетолога Москвы Маргариты Королевой. Недавно в поисках меню для похудения в инстаграме наткнулась на ее программу @solofood.ru Взяла 5-дневный курс, подготавливающий меня к детоксу. Сегодня третий день, чувствую себя прекрасно. Правда, первые два дня было слегка голодно: у меня обычно очень плотный завтрак, а тут самый насыщенный — обед. Сегодня желудок уже приспособился. Удивительно, как они готовят! Открываешь заветную коробочку даже в конце дня — и ты словно ощущаешь себя в дорогом ресторане. Всё очень красивое, вкусное, полезное, сбалансированное. У @solofood.ru разные программы: для беременных, спортсменов, веганов и соблюдающих пост, есть консультант, доступный 24 часа в сутки. Если вы мечтаете похудеть к лету, питаясь правильно и качественно, и желаете попробовать одну из программ SOLO, воспользуйтесь промокодом STOTSKAYA для скидки 10% на первый заказ. Сегодня у меня весь день съёмки, и эта волшебная сумочка выручает в подобных ситуациях. А в понедельник отправляюсь на детокс в одно очень интересное красивое место, на 4 дня, о чем вам подробно расскажу-покажу.? #solofood_ru #нарационе
Подогреть интерес певицы сумел ее муж – он предложил Анастасии поспорить на Мерседес, что она не похудеет. На что огненная красотка ответила, что все сможет. И выиграла спор – яркие фото на фоне новенького автомобиля уже красуются в сети.
За то, что Анастасия похудела на 12 кг, муж подарил ей машину!
Диета Стоцкой – мнение диетолога
Актриса призналась, что первые 8 килограммов сбросила за две недели, на что диетолог, присутствующий в зале, ответил, что это слишком быстро и совсем не полезно.
Утро в @villaplyos ?
Специалист также рассказал, что белковая диета – одна из самых эффективных, но и вредных. Излишки белка буквально гниют в кишечнике, как выразился он. Поэтому прибегать к такому рациону он бы не советовал. Стоцкая парировала – ответила, что чувствует себя превосходно, и подчеркнула, что ее наблюдает врач (ее отец).
♥️
Сейчас Анастасия Стоцкая похудела достаточно сильно, но признается, что хотела бы еще немного сбросить, ведь камера прибавляет целых 8 килограммов. Строгие диеты остались в прошлом – теперь только правильное питание и много спорта. Как говорит сама актриса, ничего лучше еще не придумали. И она, конечно, права.
Анастасия Стоцкая фото до и после похудения:
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
