Чистая печень – залог здоровья

Чистая печень – залог здоровья

Чистая печень – залог здоровья
Человеческий организм одно из совершенных творений природы. Все наши системы и органы созданы с довольно большим «запасом» и биологически могут функционировать гораздо более длительный срок, чем 70 – 80 лет. Например, ресурсы мозга рассчитаны на работу в течение 200 лет, почки могут работать около 400 лет, сердце – 200, печень – 600. Мы сами сокращаем свою жизнь, питаясь неправильно и злоупотребляя продуктами и напитками, мягко говоря, не полезными для организма.

Одним из важнейших органов в организме человека является печень. Она участвует в обменных процессах, пищеварении, очищает кровь и уничтожает вредные вещества. Естественно, что здоровая печень – залог здоровья и хорошего самочувствия. В аптеке можно найти разнообразные средства для печени, но лекарства есть лекарства. Как говорится «одно лечим — другое калечим».

Существуют проверенные временем способы привести свою печень в порядок.

Один из них – это отвар из изюма.

Чистая печень – залог здоровья

Так как изюм это сушеный виноград, он сохраняет все полезные свойства свежих ягод в более концентрированном виде. Такой напиток обладает множеством целительных свойств:

Улучшает работу нервной системы;

Стабилизирует давление;

Улучшает пищеварение; 

Помогает при сердечно — сосудистых заболеваниях;

Очищает печень и восстанавливает ее нормальное функционирование;

Покупать изюм нужно внимательно. Изюминки должны быть чистые, без плесени и гнили, средней жесткости, матовые. Блестящий изюм красив, но он обработан специальными химическими составами для улучшения внешнего вида. Лучше всего для приготовления напитка подходит изюм темных оттенков.

Приготовить отвар нужно заранее. На 150 грамм изюма 2 стакана воды

Способ приготовления:
1. Промыть изюм, удалить все посторонние включения и плодоножки
2. Высыпать изюм в кипящую воду и варить около 20 минут на минимальном огне
3. Оставить настояться на ночь

Готовый отвар процедить. Принимать утром натощак по половине стана. Для нормальной работы печени достаточно принимать отвар 4 дня из месяца.
Так же благотворно на состояние печени влияют: свекла, яблоки, чернослив, капуста, морковка, овсянка.
Отвар из изюма вкусный и полезный напиток.

Будьте здоровы!

Adblock
detector